ストレスが溜まっているようだ…毎日辛いもの食べたくて食べたくて食べたくて辛いものを食べると快楽ホルモンが分泌されるのですこれがストレスを鎮めたり幸福感をもたらすそうですみんなは辛いもの食べなくてもスイカにきたら快楽ホルモンがどばどば出てはっぴーになるねそうです!これがわたしの言うはっぴーぬるっとたいむです!!カラダが欲するもので足りない栄養素がわかるので無性にあれが食べたい!ってときは何かが不足してるよという合図です常に甘いもの食べたいわたしはたんぱく質や炭水化物が不足しているのです米食べないからなぁ…たまごは食べるようにしてるんだけど気の所為だと思うけど連続で米食べると便秘になるんだよねなんでかなぁ2月4日 18:30~23:002月5日 17:00~21:30女の子ページへ http://365diary.net/dnZESFVWL3R0L3N1aWthLzI5NjQxMzUy