2キロ程度の正月太りは焦って無理に筋トレを増やしたり食生活をストイックにせずとも今まで通りの生活に戻すたけで1週間あれば元の体重になるんだそうです  おはようございます  1.5キロ増量したつばさです  焦って今日からストイックに生きるところでした のんびり体を絞ります、今日から。    そして今日からお店に出勤しております 今年もつばさとたくさん遊んでね   本日18時まで  よろしくお願いします