昨夜はジムから帰ってきて即落ちでした運動したあとってよく眠れるから気持ちいいですよね昨日はお腹と背中から腰にかけて重点的に筋トレしたんですが、いい感じにじわっと筋肉痛がきてる~ちなみに、バックエクステンションはマシンよりノーマル派です(“Ü“)さてさて、ご予約始まりました(∗ˊᵕ`∗)今日は18時から🍉行くので、ぜひぜひ遊びに来てくださいねヌルヌル好きさんのご予約お待ちしてます♡ではまたあとでね~