運動習慣を手に入れた！ - るい - 池袋風俗・ファッションヘルス「スイカ」

るいさんのブログ

2023年11月22日 19:13

昨日はお休みでしたー

最近始めたピラティスに、行ってきましたよん
ピラティスってね、そんなにハードでは無いんだけど、ストレッチと筋トレの間みたいな感じなんですよね

早速今日は腹筋が筋肉痛！

筋肉痛くると嬉しくなっちゃって、また頑張ろって思える

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ｲｲﾈ(9) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/11/23 15:59

ｲｲﾈ(9) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/11/19 17:39

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