るぃたんの最近の食事事情 - るい - 池袋風俗・ファッションヘルス「スイカ」

るいさんのブログ

2023年09月04日 18:58

今までプロテインは飲んでなかったんだけど

飲み始めてみようかなぁ

毎日タンパク質摂るのなかなか大変だよね

1日70g目指してるけど、なかなかなかだよ

しかも最近1日1.5食なの

0.5は、豆乳ヨーグルトとバナナ、トマトジュースとゆで卵の朝ごはんなの笑

やらかしてますねー

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aipcさん
2023年9月5日 14:06

体重の変化とかありますか？　たまには採血して健康チェックを😁😁

るいさん
2023年9月22日 16:07

＞aipcさん
採血とか大事ですよね

近々行ってみます！

体重は最近は安定してますね

ｲｲﾈ(10) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/09/04 23:02

ｲｲﾈ(12) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/08/22 00:08

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