朝散歩　始めました - るい - 池袋 風俗・ファッションヘルス「スイカ」

今すぐ一覧 00

るいさんのブログ

 遅番4月写メ日記ランキング1位
 遅番4月リピーター数ランキング5位
 4月スイカ総合リピーターランキング7位

最近のブログ


過去のブログ

朝散歩　始めました



朝散歩がイイ！

と、本要約ちゃんねるや精神科医、樺沢紫苑先生が言っていたので（YouTube）

今日やってみた
15分だけだけど

朝散歩はね

- 仕事のパフォーマンスが上がる
- 生活リズムがととのう
- 睡眠の質が上がる
- ストレスが解消される

と言う効果があるらしいのです

素晴らしいですね！

コレも健康オタク活動の一環でござる

道に咲くお花とか眺めたりして
凄くいい気分になりましたよ♪

iPhoneから送信

 
ログインしてイイネする(8) ログインしてコメントする(0)

コメントは「お店がチェックした後」表示されます。

8 人がイイネ！と言っています

※ユーザー名についている( )は、応援メッセージ投稿数です。

つばさ[スイカ] リン[スイカ] サイトウ・最高＠ブログ読むのを暫く休みます。またね(8) けんぼぉ? 大人の鉛筆() aipc(1) まみ[スイカ] まこぽん(11)

コメント投稿

投稿されたコメントは「女の子がチェックした後」表示されます。

投稿する
閉じる

プロフィール

るい
ランキング早番遅番 るい

(29)

誰もが望んだ奇跡のスレンダーエロボディ！

T159 B86(D)/W57/H85

出勤情報

5月10日 (金) 14:30 ～ 23:00
5月11日 (土) 14:30 ～ 23:00
5月12日 (日) 14:30 ～ 23:00
5月13日 (月) 休み
5月14日 (火) お問合せ下さい
5月15日 (水) お問合せ下さい
5月16日 (木) お問合せ下さい
ページトップへ
"