昔からるぃたんのブログ見てもらってる人は知ってるかもしれませんがたまに、エンエンセラピーって言うのをやります。名前は自分で付けたんですけどw何をするかと言えばただ単に泣く活動です。涙には、ストレス物質が含まれていて泣く事によりストレス物質を体外に出すストレス解消法です。コレはとっても効果テキメンなストレス解消法なんです。とってもオススメですよ！私は、泣くと目が腫れちゃうので休みの前の日しかムリなんですけど。ブックオフで、涙活というこの本を見つけて、なるほど！涙活ね！エンエンセラピーなんて言ったってなんぞやって感じですけど涙活ね！これからは、涙活で行こうと思いました！（≧∇≦）因みにこの本は購入しておりません。何故買わなかったのか今更ながら後悔しております。泣ける話、欲しているのに。。。iPhoneから送信
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