おはようございます今日も快眠 お目覚めスッキリななこです   夜寝る前とかね朝起きた時にねストレッチしたりするんだけど 後ろでにこう手をグググって伸ばしたりする動きあるじゃないですか？ ストレッチによっては後ろ手にタオル持ったりゴム紐持ったりすると思うんだけど  こういうのって手からすっぽ抜けちゃったり そもそも道具を使うようなものは面倒くさがりな私はしないんだけどね   👀ハッ   手錠使ったら楽なんじゃ無い！？手首についてるんだからすっぽ抜けないもんね！（どうですかっ！？ この天才的な考え） 海外式みたいなちょっと長めの手錠が良さそう ふふふ手錠してストレッチしてるの想像するとなんか煽情的だなぁ    【1/15～3/31】以前お配りしていた“ななこ指名料無料券”が使える期限になりました  皆さま忘れずに使ってね🌹  【WEB予約リニューアル】ご予約ご希望日の1週間前から2日前までご予約がお取りできるようになりました🎉前日、当日は不可となります ご予約操作 可能時間帯ぬ.き.な.び 10:00～22:00シティ.ヘブン 12:00～22:00 よろしくお願い致します   https://lit.link/nanako75suika月間スケジュール、各種SNSやサイトはこちらから 姫予約は『ヘブンのトーク』『XのDM』『LINE』でお受けしています ○ご希望の日時○ご希望のコース時間○ご予約に使いたいお名前○スイカや私とのお遊びの有無 を一度に送っていただくとスムーズです
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