おはようございます╰(＊´︶`＊)╯ - はる - 池袋 風俗・ファッションヘルス「スイカ」

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おはようございます╰(＊´︶`＊)╯




おはようございます✨
今年のひと皿は「鯖」でしたね。
鯖缶食べてますか？
私はどうも「水煮」のフレーズに
ビビってしまって蒲焼きばかりを買ってます。
でも食べてる友人に味を聞いて
いよいよ今日「イワシの水煮」デビューです！！
╰(＊´︶`＊)╯🐟🥫✨
何故…鯖ではなくてイワシ？
それはイワシ缶の方がEPAが多いからです
╰(＊´︶`＊)╯
EPAは体の中から確実に減っていくので
大人はEPAを沢山とった方が良いみたいです✨
勿論DHAも大事ですがEPAに比べて
安定するみたいです。

さー。。食べれるかな？(*・ω・*)wkwk
今日のお昼が楽しみ(*´ч`*)

週末ですね✨
あとちょっとファイトっ٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

素敵な１日になります様に*☆―⊂(・∀・´∩


🍉🌴🍉🌴🍉🌴🍉🌴

♡ͯ♡ͦ♡ͯ♡ͦ





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まみ[スイカ] もも[トマトなび] この命がある限り応援しています！元スタッフ山根より ☆ハッスル小林☆トマトなびの妖精☆また逢う日まで☆ リキリキ(3) aipc(1) なかちゃん2(14) llee(13) リーチ・マイケル ポパイ　トム　1(34)

aipcさん
2018年12月7日 15:43

貴重な情報　ありがとうございます　早速鯖缶からいわし缶にチェンジしてみます　　はるさんのブログは僕にとっては辞書ですよ

はる

はるさん
2018年12月10日 11:34

＞aipcさん
えーそういう風に言って貰えてとっても嬉しいです😊ありがとう💝


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繊細な刺激から大胆なマ☆トテクまで使いこなすご奉仕系テクニシャン☆

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