こんにちは(^-^*)昨日から12月に入って真冬らしい寒さを感じますね(*´∀`*)地方での踊りのクラスは順調なのですが、毎年この時期はヨーロッパで自分の稽古に集中していた時期なので体が少し動き足りないと言うか。。(笑) 稽古の時間や集中度の違いから多少の運動不足を感じてしまいます(〃ノωノ)あと寒くなると体も硬くなりがちですね。。。 自分の稽古やストレッチを欠かさずに汗をしっかりかいて頑張りたいと思います(〃▽〃)今日も夕方4時からトマトに出勤いたします(p^-^)pよろしければお仕事の疲れを癒やして体も心も暖まる楽しいひとときを過ごしに、ぜひ遊びにいらしてくださいね*。・+(人*´∀`)+・。*まりな(*^-^*) 女の子ページへ http://365diary.net/WExtbUs5L3R0L3RvbWF0by1zaGluLzc5NzMxODA-