おはようございます(*´▽｀*)本格的な稽古がある今は、毎日が体力勝負です(*^｡^*)睡眠と食事のバランスが大切と思います。。(*^ｰﾟ)あとは時々日本人のお友達とご飯を食べに行ったりして、リフレッシュしています(^_-)-☆今日も♡皆さま良い１日をお過ごし下さいね(o^-^)まりな(*^-^*)
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