朝ストレッチ(o^o^o) - はるな - 池袋 風俗・ファッションヘルス「スイカ」

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朝ストレッチ(o^o^o)


 
朝起きて特に寒い時体が硬く感じることってありますネ
 
私は、寝る前とお風呂から上がった後にあとは踊りの稽古した直後などに体を伸ばしたりしてストレッチを出来るだけしています
 
最近は朝の体が硬い時に無理のない程度で伸ばすのがすごく効果的かなと実感してぃます
 
目覚めが良くなるスッキリ効果もかなりあるのでとってもオススメです
 
まりな (*^。^*)
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