明日のご予約可能時間 - クララ - 池袋 風俗・ファッションヘルス「スイカ」

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明日のご予約可能時間


みなさまこんばんは


明日１６時から出勤させていただきます。

明日は
１７時１５分以降は

ご自由なタイミングでのご予約が可能です。

ご予定の中に考えていただけたら
うれしいです。

ぜひご検討をおねがいいたします。

一度お店へ電話をしていただけたら
確実なご案内状況をお伝えできるとおもいます。

よろしくおねがいします。



今日は足が筋肉痛になりそうな予感です
じぶんのふくらはぎはダルダルらしいのです。
もっと鍛えなければいけませんね

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つばさ[スイカ] 若作りおやじ(2) ゆうこ[スイカ] aipc(1) 巨党ヒロC(4)

若作りおやじさん
2024年6月13日 04:13

因みに、街中でのウォーキングでは、意識して早歩きで歩いても　あまりふくらはぎは鍛えられないそうです。😱　オイラ🐺も歩けばある程度は鍛えられると思っていたので、ショックです。😩😩　ストレッチやランニングのほうが効果があるのでしょうか？🤔

クララ

クララさん
2024年6月13日 10:34

＞若作りおやじさん
スイカの主さん🐺

そうなのですね!
普段の生活で立つ・歩くなど
ふくらはぎは結構つかわれているのではないかと思っていましたが簡単ではないのですね。

ランニングは本当に苦手なので
ストレッチを取りいれることを考えてみます。

あとはむくみが原因の可能性もあるそうなので解消してゆきたいです。


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