はしゃぐ

クララさんのブログ

2023年02月25日 11:24

みなさまおはようございます

昨日はたくさん眠りました。
眠りすぎはあまりよくないときいたことがあるのですが
目覚めがパッチリとしていて体がかるくなったようでした

体がうごかしやすいなとおもい
肩をまわしたりとびはねたり腕をブラブラとしたり
あちらこちらをうごかしていたら
首がピキッとなりました。

調子にのってしまったようです。
すこしこわくなりました

でも痛くはありません。
さらにこわさが増しました

体がかるくてもいきなり全部をうごかすことは危険だとしりました。
すこしずつ準備運動からはじめてゆきましょう。

じぶんの体でもしらないことがありました。
気をつけます。

みなさまもお体大切にしてください。

本日出勤させていただきます。
１６時から０時までです。
よろしくおねがいします。

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ｲｲﾈ(8) ｺﾒﾝﾄ(2) 2023/02/26 03:15

ｲｲﾈ(8) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/02/25 00:08

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