おはようございます↑ 背景ぼかし機能みたいなのを、 初めて使ってみました。笑ヨガの動きによっては、幸せホルモンの セロトニンの分泌を促す効果もあると 言われています。幸せホルモンのセロトニンは、精神を安定させ幸福感をもたらしてくれ、それが不足すると、 意欲低下や不安、イライラが多くなってしまうようです。幸せホルモン、って 呼び方も可愛くて素敵自分自身とだけ 向き合えて、もの凄く集中できる ヨガをしている時の自分が好きです!今日は、1日 雨かなたくさんの ご予約、本当に ありがとうございます本日 全て、前日予約のお客様で埋まっています足元に 気を付けて、お越しくださいね今日も1日、よろしくお願い致します 女の子ページへ http://365diary.net/V3l4SGJqL3R0L3N1aWthLzM1MzY4MDE0