おはようございますブリッジって、出来ますか？子どもの頃は、普通に 出来たけどいまは 何度やっても 持ち上がらなくてヨガポーズで、ブリッジをやる度に悔しくなります↓ これが出来ない。↓ これも出来ない。↓ これは出来る。昨日、トレーニングを少ししたので、股関節が けっこう筋肉痛になりました。笑階段の上り下りが、キツいです９時から 出勤です！空いている お時間は、１０時～１１時４５分までの間と、１３時３０分～１６時までの間、 です。当日のご予約も、是非！お待ちしておりますねこのあと、今日と明日の 午後に使える合言葉を、マイガール限定日記に載せるので、良かったら使ってくださいね！明日の土曜日は、９時１５分からの 出勤になりますので、 よろしくお願い致します。 女の子ページへ http://365diary.net/aHJBQ3daL3R0L3N1aWthLzM1MzY4MDE0
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