おはようございます花粉症泣かせの強風が吹き荒れていますホットヨガの、受講回数が４００回を超えました↓一回の受講は、６０分～７０分なので４００時間以上、ヨガと真剣に向き合って楽しんでいます筋肉も たくさん付いて、ヨガを始める以前は、細いね。ご飯ちゃんと食べてる？と言われることも けっこうありましたが今は 全く、言われません。笑脱ぐと、 おぉ～ カッコいい！とかしっかり運動してる体だ。。と、言ってもらえる事が多く、女性としては どちらが嬉しいのか微妙なところですが、そこは前向きに。。力を入れると ムキムキしてますが、入れていない時は 普通なのでご安心を足も、ヨガで、内ももを しっかりと鍛えているので力を入れると、外側には一切ムキッとせずに真っ直ぐな筋肉が チラッと現れますこれからも、美BODY 目指して楽しむぞーお腹は・・・ ビール飲みまくって 揚げ物、甘いものが 大好きなのでそこは、そっとしておいてください。笑９時から出勤です！空いていた ３０分のご予約もいただき本日も お時間全て、埋まっておりますありがとうございます今週も、どうぞよろしくお願い致します 女の子ページへ http://365diary.net/UEJmTjM5L3R0L3N1aWthLzM1MzY4MDE0
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