おはようございます地域によっては雨、心配ですね。。早く止みますように。↑ 力を入れていない時の腕は 普通にプニプニです！これが力を入れると・・・ ありゃまけっこうムキムキだよね？笑ホットヨガを始めてちょうど２年経ち、自分の体の様々な変化に驚く事が多いです。プロテインは飲んでいません。一度、植物性のアーモンドプロテインを買ったことがあるんですが、飲みにくくて、牛乳で割ってハチミツをドボドボ入れて飲んでいたら、お友達に、太るよ！と言われて僅か2回で飲むのを辞めてしまいましたフラペチーノやアイスチョコレートで割っていいなら飲めそうなんだけどな体を見て、スポーツしてる体だ！と凄く褒めてくださるお客様もいれば、どこを目指してるの？ほどほどにしな。。と心配してくださるお客様もいます。笑どこも目指していませんしなやかな引き締まったボディラインにはなりたいです 昨日、来てくださった本指名のお客様たちと初めましてのお客様、ありがとうございました！！雨が1番酷かった、朝来てくださった本指名のお客様は帰り大丈夫だったかな？お洋服かなり濡れていたので、風邪など引かれてませんように。。今日も、雨予報の足元の悪いなかご予約たくさんありがとうございます！来てくださるお客様、どうか気を付けてお越しください。今のところ午後に少し空きがあります。行こうかな～と思ってくださる方がもしいらっしゃいましたら、お店のほうにお電話してみて下さい 女の子ページへ http://365diary.net/WnBRUXVpL3R0L3N1aWthLzM1MzY4MDE0
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