今日は晴れてて気持ちの良い日ですね?私、いろはです( ? . ? . ?)最近、気をつけていることがあります。それは、水分補給です?水分補給は大事なことで、健康にも美容にも良いんですよね♪特にこの季節はとっても乾燥していますよね?? ?? ? ?だからこそ、水分補給を欠かさずに行うことが大切です。各種ドリンクやお茶など、さまざまな選択肢がありますが、自分の体に合ったものを選ぶといいですよ(?? . ? . ).?.?私も、お仕事中はこまめに水分補給を心がけています??みなさんも、普段の生活で水分補給を忘れずに行ってくださいね。健康で美しい日々を送るために、まずは体の中からケアしていきましょう(?? . ? . ). ? . ??)??喉乾いてなくても沢山飲もうねっﾀﾁ(? ??? )?ﾀﾁ 女の子ページへ http://365diary.net/Vno5enZYL3R0L2hhbmRfY2FtcHVzLXNoaW5qdWt1LzQ4ODc5NDY1
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