おはようございます、あきなです本日出勤です!15時までいますお時間合う方お待ちしてます__なかなか運動ができてなかったので、昨日から簡単にできるストレッチ?筋トレ?を始めたのですが、良い意味で思った以上にきつくて鍛えがいがありそうです三日坊主なのでとりあえず1週間続けられるようにがんばります。(笑)他にもおすすめの筋トレ?とかあれば教えてください~ 女の子ページへ http://365diary.net/RkdYeE9DL3R0L2hhbmRfY2FtcHVzLzQ0MDAwMDY2