おはよ～！ - あきな - 池袋オナクラ・ソフトサービス「ハンドキャンパス池袋」

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おはよ～！

2023年12月15日 07:15

おはようございます、あきなです

本日出勤です！

15時までいます

お時間合う方お待ちしてます

__

なかなか運動ができてなかったので、昨日から簡単にできるストレッチ？筋トレ？を始めたのですが、

良い意味で思った以上にきつくて鍛えがいがありそうです

三日坊主なのでとりあえず１週間続けられるようにがんばります。（笑）

他にもおすすめの筋トレ？とかあれば教えてください～

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1202ひろあき

います??

ｲｲﾈ(1) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/12/16 07:19

ｲｲﾈ(1) ｺﾒﾝﾄ(0) 2023/12/14 17:52

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あきな

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